人物群像纪实节目《人生一万年》第二季于重阳节当日开播,节目聚焦中国老龄化社会背景,以纪实镜头记录了100位百岁老人们鲜活、多样的生活状态。这些影像超越了单纯叙事,触达了一个日益紧迫的全球性议题:当人类寿命普遍延长,我们追求的终极目标究竟是什么?

时代命题:从“生存时长”到“生命质量”
过去一个世纪,公共卫生与医学的进步极大地延长了人类的平均预期寿命,《中国人口发展史》数据显示,建国之前,中国人口平均预期寿命仅为35岁,1957年为55.87岁。国家卫健委数据显示,2024年中国居民的预期寿命已高达79岁,在53个中高收入国家中排名第4位。“十五五”规划中提出,未来五年中国人口的人均预期寿命将有望提升至80岁左右。长命百岁正在从少数人的幸运逐渐变为多数人的现实。
然而,随之而来的一个关键议题是:我们是否仅仅延长了生命的末期,还是真正拓展了健康的、有活力的、有意义的生命阶段?
为此,世界卫生组织提出“健康期望寿命”这一概念,意为“一个人在完全健康状态下能够生存的平均年数”。这一指标直指核心——叠加健康的身体、自主的生活能力,长寿才会更有价值,这就要求社会的医疗资源、公共服务、保障体系等,从过去侧重于延长“生存时长”向提升“生命质量”倾斜。
路径探索:科技赋能养老与科学干预衰老
要想实现这一根本性跨越,既需要借助科技力量为长者生活保驾护航,更需要通过科学手段从根源上延缓衰老进程,二者相辅相成,共同构筑起长寿时代的健康体系。
如果说科技赋能是健康老龄化的支撑,那科学干预衰老进程,则是延长健康期望寿命的根本。传统健康观聚焦“疾病治疗”,往往等患病后才被动应对,而现代健康观已升级为“全生命周期健康管理”,强调从青年到老年的持续干预,延缓衰老进程。
在这一领域,现代医学通过基因检测、精准医疗等手段,为老年人提供了个性化健康方案,与此同时,中医药则凭借“整体调理”的优势焕发出强大的生机。一项发表于国际权威期刊《植物医学》的首例中药抗衰老领域大型临床研究显示,一款名为八子补肾胶囊的抗衰老创新中药,为延长健康寿命提供了新的、基于整体观的科学路径。数据显示,服用八子补肾12周后,受试者衰老症状改善,躯体与心理状态提升,生活质量提高,尤其端粒酶活性较安慰剂组显著提高76.7%。
未来图景:迈向“长寿红利”社会#8203;#8203;
《人生一万年》第二季展示的生命力量令人动容,同时也为我们提供了一个凝望未来、思考现在的窗口。节目中的百岁老人们,不仅是历史的见证者,更是知识的宝库、智慧的载体和文化的传承者。他们继续从事生产、参与社区、创造价值,展现了“银发经济”所蕴含的巨大潜力,而要真正释放这种潜力,就需要从理念到制度的系统性转变。
而鼓励老年人进行社会参与和终身学习,是维持其身心功能、实现其社会价值的关键;社会层面需要构建“年龄友好型”生态,消除制度性、文化性的年龄歧视,为长者提供灵活就业、志愿服务、社区参与的多元途径,使其能力得以发挥。当上述理念与路径得以贯彻,我们迎来的将不是老龄化危机,而是“长寿红利”社会。“银发经济”不再是单纯的消费市场,更是激发创新、推动产业升级的蓝海。
长寿时代的挑战,本质上是推动社会进行一场系统性跃迁,这需要科学研究的突破、技术应用的创新,更需要一场深刻的社会观念革命。唯有如此,延长的岁月才能真正成为对生命丰盈的馈赠,而非漫长的黄昏。
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